邢菲
当了演员之后，邢菲演了很多甜美的角色，我们却并不会觉得这种甜美是单薄的。越是向上仰头，她的心越是向下扎根。如果当年那个站在杂技团外、望着母亲的车慢慢驶远的小女孩能听见，邢菲可能会在她耳边轻轻说一句，别着急，有些底气需要时间去孕育，你最好的礼物就是那个晚熟的自己。
邢菲
晚熟，却比任何人都更早地意识到了“成长是自己的事”。这株苇草，水是她自己浇的，土是她自己松的，阳光和骤雨都是她自己经历的。现在，轻舟已过万重山。做了演员好些年之后，她才后知后觉地意识到自己喜欢上了这份职业，可是那些角色遇见邢菲的时候，谁会在乎早晚，一切只是刚刚好。
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奶奶的房间里有一面墙贴满了你的照片，你说她不仅爱你还是个严厉的小老太太，你是从小在她身边长大的吗？她对你什么方面最严厉？
邢菲：对，我在奶奶身边长大，但我奶奶跟我爸妈也都在一个城市。我奶奶是一个没上过学但非常有教养的小老太太，她很有素质，身板也很挺拔，她对自己的要求特别严厉。小时候她对我也挺严的，因为我奶奶的姐姐以前是说书的，奶奶从小就耳濡目染，从书里知道了古代的女子是什么样的，就按照那个说法从小管着我。练杂技也是我奶奶决定的。我父母那个时候年纪还小，奶奶更像是一家之主。
现在看来，练杂技的那段经历对你有帮助吗？还是说，你其实希望自己从来都没有练过杂技？
邢菲：有利有弊，肯定是有帮助的，但也是不太好的，因为我没有像其他孩子一样，有九年义务教育或者是上正规的大学，挺遗憾的，但是它也让我一直很坚定，它锻炼了我的心态，心态决定了我的一生。
邢菲
那么多年是怎么坚持下来的？
邢菲：被迫的。18岁之前的人生都是父母在决定，老师和团长会和父母直接沟通，而我们没有什么话语权。18岁之后我妈就说：“你长大了，你的人生你自己决定。”上一秒她让我决定，下一秒我就离开了。
她的转变是突然间的吗？
邢菲：因为我从17岁开始就每天打电话跟我妈哭。我妈回想起来，觉得我从小就挺有想法的。那个年代，多数70后的父母都不太敢去冒险。我从小练杂技是在地方团，后来13岁的时候被选进了广州军区战士文工团，跟地方团比，这肯定是更好的平台。能有一门功夫在身上，还能出国演出，家长觉得这对一个女孩子来说是非常稳定的饭碗了，他们挺放心的，认为有一个保障。
邢菲
你会觉得他们对你太严苛吗？
邢菲：他们应该不是严苛，应该是叫“走一步看一步”。他们就没有想过要怎么去培养和教育孩子，只是眼前有机会就抓住，往前走就好了。
你觉得吃苦需要趁早吗？你会比别人更能吃苦吗？
邢菲：人一辈子总是要吃苦的，你小的时候不吃，等老了就要吃苦。每个人都要经历吃苦，比如身体上的，心理上的，比如来自家庭的一些不和谐，等等。但我觉得人生就是一个循环，“三十年河东三十年河西”，老一辈留下的话不是没有道理的。我不敢说自己能吃苦，只是我的反应会比别人快一点儿，因为小的时候就练功，如果反应不快的话就会被老师指责。所以现在在任何场合，我都是能动就尽量动起来，不给别人拖后腿。
邢菲
是什么时候发现，自己还可以把“演员”当作职业？
邢菲：以前从来没有想过。直到两年前的时候，才觉得演员其实是我的工作，我要去做好它。练杂技的时候我也没想过杂技是我的工作，但我也坚持了12年。现在父母都老了，身边的人也对我有了依靠，家里就我一个孩子，也没有哥哥弟弟，我感觉到自己应该要去承担一些什么。所以大概在两年前的时候，我觉得自己长大了，该有一个稳定的心态，该去规划我的人生，就突然懂事了。我的微信个性签名就是“晚熟”，任何事情我都比别人晚熟，因为我的父母没教过我，都是我自己慢慢学的。
你觉得自己是从什么时候开始变得很独立的？
邢菲：从我爸妈把我送到杂技团那一刻开始，我一直都挺独立的。3岁练体操，6岁练杂技，我还清楚地记得6岁那年，他们把我送到杂技团门口，我就站在门口哭，团长就扶着我的肩膀。他们开车走的时候，我妈在车里哭，我站在外面哭，我也不追车，她也不下车。现在觉得独立还挺好的，只是有的时候，独立会伤害到家长，因为他们觉得小时候亏欠你的，长大了就想多陪伴你一下，可是我跟他们在一起待的时间长了就会很头疼，会不适应。
邢菲
现在是一个自信的人吗？
邢菲：我不是一个自信的人。我觉得一个好的童年会治愈一生，好的童年应该能建立自信，所以教育很重要，一个人的底气应该是父母的教育给的。所谓的教育，不是说要花多少钱，而是说父母给你灌输的东西，包括为人处世的道理。现在能给我自信的东西，就是感觉到自己一直在成长。
你之前说过就是说在戏里“谈恋爱谈傻了”，在现实中你会被什么特质的人吸引？
邢菲：我喜欢注重细节的、有责任心的人，他得知道“护犊子”，会保护他在乎的人，然后我讨厌话多的人。反正“三观”一定要契合，要能提供情绪价值，有稳定的情绪就赢了50%了。
邢菲
更喜欢浪漫，还是更喜欢务实？
邢菲：浪漫和务实并存，不要太多，也不要太少。
在《女士的品格》里你饰演了一个职场宝妈的角色，如果未来你真的有了自己的孩子，你希望当一个什么样的母亲？希望给TA一个怎样的童年？
邢菲：我父母对我的教育没有规划，所以我希望我的孩子一定要有一个完整的童年，陪伴很重要。我会给TA树立一个正确的“三观”，让TA内心是自给自足的，不要被外面的很多事情诱惑。我希望TA可以被新鲜事物所吸引，但是对外界的欲望可能没有那么强烈。就像女孩子要富养，这样长大了之后就不太容易被外界诱惑。
邢菲
当初接到职场妈妈这个角色的时候，你是一种什么样的感觉？兴奋？担心？还是平静？
邢菲：兴奋和担心都有，但更多的应该是平静。能让我接这个角色的最大原因是，她才26岁就当了妈妈，她也是一个小孩儿。我妈是24岁生的我，我觉得也差不多。当她还是个孩子的时候，她就生了一个孩子，也算是一个新的体验。这个角色并不会让我在大众心里变成一个母亲的形象或者变老，因为她是母亲的同时也是一个孩子，她只是接受了一个新鲜的事物。
演甜宠剧的那个时期，如何让相似类型的角色差异化？
邢菲：我就尽量在每个角色和每位对手身上找出不同点来，跟他们擦出不一样的火花，根据剧情和人物来演出差异。
邢菲
现在接戏会避开“甜妹”类型的角色吗？
邢菲：我不会避开，因为我觉得这也是我的优势。现在社会压力那么大，很容易长皱纹，像我快30岁了还能去演“甜妹”，别人把我当成小孩，这也是一件值得开心的事情。
当了演员之后，你会觉得现在比以前更焦虑吗？还是说更自洽了更舒服了？
邢菲：每个人都会焦虑，在自己的平衡点上找到自己想要的东西就好。干什么都会焦虑的，在家躺着也焦虑，还不如选择自己喜欢的事情，然后在路上看看它美好的风景。
邢菲
所以演员这个行业是你喜欢的吗？
邢：是我喜欢的。以前只把它当成一个机会，就像一开始爸妈让我练体操、练杂技一样，觉得机会来了那就抓住，并没有想过这个职业会给我带来什么，也没有想过我到底喜不喜欢。因为我没有试错的机会，我只能去接受它。后来是在接触的过程中，我发现好像找到了一些乐趣，好像我可以把这个机会把握得更好。乐趣就是，我可以在剧本中找到不同的自己。演现代戏的时候，可能70%是角色的设定，30%是你可以把自己的东西加进角色里，就可以表达那些你平时不敢表达的。比如，我其实是一个宅女，平时不怎么出门，但我在戏里就可以做一些自己不敢做的事情或接触一些陌生人。因为我平时也社恐，所以这就是个新鲜玩意儿。还有我现在拍《烈焰之武庚纪》，这是我第一次演玄幻古装剧，刚开机的时候我的信念感就没有那么强，因为我们经常对着“绿幕”演戏，现在觉得还挺有意思的。
除了对着“绿幕”演戏，这个角色对你来说还有什么新挑战吗？
邢菲：“白菜”这个角色可能也有一点儿甜美，但他更多的是灵气，我觉得这是一个新挑战。我接触的古装不多，但我相信“白菜”跟以往的角色是非常不同的。
邢菲
当了演员之后，有没有什么让你感到很困扰的事情？
邢菲：首先是不明白为什么网上有那么多键盘侠，但是我现在也接受了，因为我们选择了这个职业，就要接受这个事情。还有就是演员的被动，比如想要去演一部戏的时候，会发现这不是我们能决定的，就跟上班差不多，打工人的命运都掌握在老板手里。当然这几年我会努力去争取一些，因为我在这个职业上找到了乐趣，我知道自己应该有什么样的发展方向，所以看到喜欢的角色我就会跟经纪人聊，然后尽力去争取，比如《烈焰之武庚纪》。
为什么这么想演这部剧？
邢菲：我演过很多现代戏，现在就想演古装，所以看到好的古装就特别想争取。现在开机的戏不多，但我又不能在家闲着。演员就是一个被动的、漂浮的职业，如果你的地位不实、作品不多的话，就会被人遗忘。努力了这么多年，难道就白费了吗？所以看到机会就要去争取，就是干！
邢菲
你觉得属于演员邢菲的独特竞争力是什么？
邢菲：我的对手只有我自己，因为跟别人比也比不上哈哈哈。可能我就是反应会比较快吧，也比较会看别人的脸色，这都是从小在杂技团培养的。说是在团体生活，但其实每个人都是小小的个体，那么多孩子，就几个老师，没有人会去单独辅导你，反应要快才会被夸奖。而且我很有自知之明，我知道自己的位置在哪儿，绝对不会膨胀，我会时不时地把自己往回拉。
邢菲
这种察言观色，体现在什么方面？
邢菲：比如在《烈焰之武庚纪》这部戏里，现场的执行导演就问我，“你为什么反应这么快？你在每部戏都这样吗？”我说，是的，可能刚开机的时候要跟导演培养一下默契，但推进半个月之后，每次导演想要表达什么，可能他刚要开口或刚说几个字，我就能迅速领会到导演的意思。在片场，去哪儿我都是跑着去的，我觉得大家都是来拍戏的，那么多工作人员都是为了这部戏服务，我们干吗还不反应快一点儿。
邢菲
这说明你是个很脚踏实地的人吗？
邢菲：不是，我觉得这是一种讨好型人格。我其实觉得这样不好，容易失去自我。人一定要忠于自我，才会有思考能力。有时候太为别人着想了，自己会很累，还会让别人觉得你敏感。对有些人，你必须要强硬地跟他表达自己的想法，他们才会觉得好像你也是对的。所以我经常会倒回去想，那个时候我是不是强硬一点儿就不会吃亏，自己也会舒服一点儿？经常这样想。作为ISFP人格的人，我在工作的时候和独处的时候是两个样子。比如这部戏开机的时候，我在那儿唱《爱如火》，然后祝祝（祝绪丹）就跟我说：“看你照片以为你应该是唱《乌梅子酱》那种歌的甜甜的女孩！”我就是典型的“本人跟长相不符”，我在网上的照片比较小巧可爱，声音也比较细，祝祝直到见了我才发现我有时候像个男孩。她说觉得我身上有种“破碎感”，因为我平时也不爱说话，大家聊天的时候我就在旁边蹲着，我看起来比较活泼，但其实不太活泼。
邢菲
习惯于在群体中当个观察者？
邢菲：也不是观察者。我是天秤座，但上升是金牛座，我害怕在人群中冷场，如果有三四个人在聊天，一开始我会调气氛，等我发现我把气氛调动起来了，我就会赶紧溜。
当你看待一件事情的时候，会先看见它更悲观的一面，还是更积极的一面？
邢菲：我实验过，如果把事情往积极的方面想，那它的结果一定是不好的；但是如果把事情往悲观的方面想，那它的结果一定是好的。所以我会普遍往悲观了想。当我对事情悲观，最后接收到的东西往往比我的设想更好，这样我就会开心很多。
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